Cart:

0 0,- SEK
Du har inga produkter i din varukorg.

0

Behöver du hjälp?

Ring 040-300340

Gratis frakt vid köp över SEK 500

1-5 dagar leveranstid 

Trygg e-handel

Certifierad Trygg e-handel

Trustpilot

4 stjärnor på Trustpilot

2 månads returrätt

36 månaders reklamationsrätt

Verkstad och teknikerhjälp

Du kan vara säker på att få bra service

Funktionell träning


Funktionell träning har sitt ursprung i fysioterapi. Fysioterapeuter använder ofta funktionell träning när patienter ska rehabiliteras. I funktionell träning utvecklar man övningar som stärker vissa muskler och minskar möjliga skador. Inom styrketräning är det oftast de viktiga muskelgrupperna runt rygg och mage som stärks genom funktionell träning. De funktionella träningsövningarna skiljer sig från övningar i maskiner eftersom de oftast endast tränar en muskelgrupp åt gången. I funktionell träning är bl.a. kettlebells, medicinbollar, balansbrädor och gummiband bra redskap.

Vänta ...